ho appena completato l'allenamento su www.myasics.it
secondo il programmino olandese non c'è verso che io corra la mezza maratona fino al 26 aprile....
Devi ancora accettare il fatto che l'obiettivo che ti sei posto è troppo ambizioso ed è possibile che coprirai la distanza in un periodo di tempo maggiore. Probabilmente completerai in parte camminando e in parte correndo.
Mi viene quasi da dare ragione a Giovannardi...
Scherzo eh ;-) !!!
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Alla fine l'ho presa pure io.... Addio obiettivo dei 100kg, sono bastati 4 giorni di influenza come quella di quest'anno ad eliminare ogni bisogno di dieta prima dell'estate (altro che palestre!)
Veramente non mi reggo quasi più in piedi ma oggi finalmente sembra passata e da martedì si ricomincia anche perchè il 2 aprile è vicino
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