Vivicittà 2006 Firenze Half Marathon
2 aprile 2006
Partenza e arrivo Piazza santa Croce - Firenze

Torna la 3^ edizione della manifestazione podistica internazionale e turistico sportiva Vivicittà Firenze Half Marathon, inserita nel calendario ufficiale della Federazione Italiana di Atletica Leggera.

Orari:
ore 9.00 - ritrovo e registrazione
ore 10.00 - partenza delle corse di 10 e 21,97 Km (non competitiva e agonistica)

Per maggiori informazioni potete contattare l'organizzazione:
UISP Comitato Provinciale di Firenze - Delegazione di Peretola via dei Vespucci c/o Campi sportivi La Trave FIRENZE Tel. 0554286774 - 055432055 - Fax 0554249936
e-mail: vivicitta@mediauisp.it

«Corri alla Romola» Ventesima edizione

Alle 9 sono pronto in mezzo alle nebbie fantozziane della Romola con centinaia di altri runners (quelli che un altro blogger di dada.net chiama i  keniani di provincia)

Prendiamo i nostri due pacchetti premio di caffè e allo sparo si parte. Dopo pochi secondi mi accorgo che la corsetta da domenica mattina è una mini coppa Cobram con subito 2 chilometri di salita al 19% e io sono totalmente impreparato.

Al primo passo di discesa rovino in terra ma mi rialzo subito dopo (per evitare la figuraccia:-) e con nonchalance continuo la corsa ma perdo subito i miei due compagni.

All'ottavo chilometro (di cui 7,5 di salita) mi appare l'Arcangelo Gabriele offrendomi un teino caldo e uno spicchio di arancia...

Tra l'ottavo chilometro e il quattordicesimo vengo rapito dagli alieni, non mi ricordo quasi niente di cosa è successo se non il bip incessante del Polar a informarmi che il mio cuore sta per esplodere.

Gli altri arrivano in 1h27', io li seguo a 1h39' ma solo il fatto di arrivare in fondo era impensabile qualche chilometro prima...

Mentre ci sgraniamo la sacrosanta schiacciata con crudo di Chiesanuova dò un'occhiata al Polar:

1.39 di corsa con FC 187 di media per 14,7 km alla media di 8,8km. 12 minuti di battito sotto la soglia, 1 minuto inzona e 1 ora e 26 minuti sopra....

ho appena completato l'allenamento su www.myasics.it

secondo il programmino olandese non c'è verso che io corra la mezza maratona fino al 26 aprile....

Devi ancora accettare il fatto che l'obiettivo che ti sei posto è troppo ambizioso ed è possibile che coprirai la distanza in un periodo di tempo maggiore. Probabilmente completerai in parte camminando e in parte correndo.

Mi viene quasi da dare ragione a Giovannardi...

Scherzo eh ;-) !!!

Alla fine l'ho presa pure io.... Addio obiettivo dei 100kg, sono bastati 4 giorni di influenza come quella di quest'anno ad eliminare ogni bisogno di dieta prima dell'estate (altro che palestre!)

Veramente non mi reggo quasi più in piedi ma oggi finalmente sembra passata e da martedì si ricomincia anche perchè il 2 aprile è vicino

Arrivano già dalla California, da Wembley e da Madrid...
http://www.flickr.com/photo_zoom.gne?id=112860654&size=o

La partenza non è delle migliori, Ale Sicario Babbo Betti rinuncia prima ancora di partire e non porta nemmeno Matte e Vito Samoa Ruini

Ai nastri restano Philip Tanui Fitz Kalimba, Bubu, Afruz "Potere alle donne è rock" Besharati e Dario Studio 54 Tumiati

Dei cameramen mobile nemmeno l'ombra (uno si è addirittura spacciato ad una final four di basket a Brozzi...)

Invece il passo è sostenuto, il percorso cambia: niente più Parco delle Cascine ma lungarni in pieno centro con passaggio a velocità da scippo in pieno Ponte Vecchio.

Ma la grande novità è che abbiamo trovato la lepre e il suo nome è "Potere alle Donne" Afruz (nella foto il raffronto con gli inconfondibili tratti leporini), per il resto Bubu vince a mani basse con dietro Tanui (oggi un pò in crisi per il pranzo a base di Spezzatino di cinghiale e lupo rifatti con porri)

A un soffio dal Podio Studio 54 Tumiati, eroico per gli oltri 3km alla prima uscita stagionale

23' 40" per 3,3 km (ma secondo me il Polar ha perso qualche metro per strada perchè all'arrivo il led non batteva + ...)

Altro che Berlusconi contro Prodi in TV

Prima uscita stagionale in trasferta

Prenotati per i TDD
- Bubu
- Philip Tanui Fitz Kalimba
- Ale Sicario Babbo Betti
- Afruz "Potere alle donne è rock" Besharati
- Dario Studio 54 Tumiati

E a ruota in motorino Ache! MastrodiHome Jacopo e Francy a fare il video MMS x DADA.net

Ore 20.30 Parco delle Cascine

Domenica: ore 15:15, il vento di maestrale spazza la campagna empolese...

Al ritrovo a dire il vero la prima sensazione è di sconforto, alla terza uscita infatti il gruppo ha già perso di consistenza, e i TDD si rendono conto che a scapito di mille promesse sono sempre i soliti, che si sacrificano per la causa.

Ore 15.20 il gruppo è definitivamente chiuso, Casalini Senior, Casalini Junior, e Betti. Le rinunce sono state molte e dolorose, Yury fizh Tanui abdullà, detto anche il keniota, nega la sua presenza già dalle prime ore del mattino con presunti impegni familiari, Vittorino Samoa Ruini adotta la tecnica del diniego, e per 24 ore non si fa trovare, inutili i tentativi di ricerca, che portano i TDD a sollecitare anche le forze dell’ordine, ma nulla di fatto, Vittorino Samoa Ruini non si trova! Si erano avute già avvisaglie della capitolazione, Già nelle settimane precedenti Samoa aveva evitato la prestazione con una catena infinita di scuse….

1) Ho fissato con uno devo portagli dei fogli , abbiate pazienza ma è urgente
2) I Garage per l’amor di dio lo devo mette apposto…c’è un casino….
3) Guarda sono a misurare fori , ma vedrai torno e vengo di sicuro
4) Mi sento male
5) Mi sento male male male
6) Son stanco son stufo...

 
(Il giorno seguente alcuni media lo danno per stravaccato sul letto a casa a mangiarsi Twix e a godersi Schumacher contento di arrivare secondo...)

L'unica salvezza a quel punto si chiama IPOD: in mezzo agli ulivi spazzati dal maestrale su una salita da 19% puoi continuare a salire solo se nelle cuffie stanno passando La mia parte intollerante di Caparezza, Love Generation di Bob Sinclair o il remix di Sweet Child O'Mine da parte di Flat Pack...

Raggiunto il piano arrivano i primi dolori muscolari e i primi sintomi della disidratazione, Betti per due volte sostiene di vedere una serie di pantere maculate sul bordo della strada, e Casalini Senior lotta con degli inesistenti sciami di insetti, prodotti dalla sua mente malata.

Nonostante tutto però l’avventura si conclude con lo sprint finale, con punte fino ai 17km orari.

Il Polar poi segna come velocità massima 25,8 Km/h (io non ci credo, ma quando eravamo col vento in poppa sulla SP 51 che da Martignana porta ai Delfini mi sembrava di andarci davvero)

x Martedì 14 marzo, Parco delle Cascine, Firenze

Ore 20,30 x i 10KM

E' l'unico oggetto immancabile al podista disorganizzato.

Il Running Computer dotato di interfaccia IrDA che ormai non è più presente da anni su nessun personal computer che si rispetti ed è predisposto per il trasferimento dati al telefono cellulare Nokia 5140 (solamente a questo modello che bada bene è uscito solo in alcune provincie sconosciute della Finlandia).

Con il sensore da scarpa S1™, è possibile calcolare e visualizzare la velocità e la distanza percorsa. Inoltre, è possibile visualizzare l'andatura della corsa in tempo reale ed impostare i limiti di andatura, sempre che vi siate ricordati di mettere una batteria carica dentro.
 
È possibile visualizzare l’andatura della corsa in tempo reale ed impostare limiti di andatura con allarme acustico. Il "top" per il podista disorganizzato e ansioso. Quando il battito supera i 180 e l'orologio inizia suonare come un forsennato inizierete a vedere l'arcangelo Gabriele ai bordi della strada ad incitarvi...
 
Altitudine attuale in metri con calcolo del dislivello durante l’esercizio.Che di solito rimane perennemente -460 metri sotto al livello del mare.... Insieme al sensore della temperatura che non si è mai spostato in 2 anni dai 60 gradi centigradi

Come vivere senza?
 
Prezzo: € 399,90

Prima uscita seria stagionale del team più disorganizzato nella storia del podismo italiano:

50' e 14.5" per 7 Km sull'asfalto intorno al laghetto di Serravalle di Empoli (doppio giro della Tinaia) a una media fantozziana di 8,6 Km/h

Primo, imbattibile in pianura, il keniota Philip Tanui Fitz Kalimba conosciuto con il nome di Jury B. , seguono a ruota Bubu, Betti, Matte e Powervito bloccato da un maledetto raffreddore.